Inglés 
Alemania
Español Seguridad en el Monte Kilimanjaro
Las mejores prácticas y cosas que deben saber:
Mount Kilimanjaro Climbing es uno de los logros finales tanto para escaladores por primera vez como experimentados. Kilimanjaro tiene una variedad de climas diferentes y debe equiparse para que se sienta cómodo con las diferentes altitudes.A medida que asciende, el clima de Kilimanjaro cambia gradualmente y hace más frío y el aire cada vez más delgado puede provocar la enfermedad de la altitud. La enfermedad de la altitud es causada por el fracaso del cuerpo para adaptarse lo suficientemente rápido al nivel reducido de oxígeno en el aire a medida que se gana altitud.
Mientras sube, puede experimentar diferentes síntomas de alerta de altitud leve, siendo los dolores de cabeza más comunes, el alero, las náuseas, el insomnio y una pérdida de apetito, pérdida de equilibrio y mareos. En la mayoría de los casos, estas enfermedades se controlan tomando analgésicos como Panadol o similar.
Se aconseja a todos los escaladores que contrarresten las condiciones de su cuerpo y deben comunicarse abiertamente con sus guías. Nuestras guías experimentadas de aventura alpine de chat están bien entrenadas en un entrenamiento en el desierto de primeros respondedores altamente especializados y pueden detectar una enfermedad aguda de montaña. A diferencia de muchos operadores, la aventura de chat alpina lleva oxígeno en todas las subidas y realizamos un control diario de oxímetro de salud y pulso, que mide tanto su frecuencia cardíaca como porcentaje de oxígeno en la sangre. Queremos asegurar y monitorear su salud y seguridad en todas las altitudes.
Como siempre, es mejor buscar el consejo de un médico antes de viajar y al llegar a su información escuche el consejo de su guía. Muchos clientes eligen tomar Diamox antes de intentar Kilimanjaro e informar un aumento notable en la comodidad y la reducción de los síntomas. Por supuesto, esta es una elección individual. Puede comprar fácilmente este medicamento en una farmacia local por menos de $ 5 por un suministro de una semana. Aconsejamos probar el medicamento antes de irse a la escalada para detectar cualquier posible efecto secundario adversos. Agrupar las dedos, las mejillas y los dedos de los pies es común.
hipotermia
La hipotermia ocurre cuando su cuerpo no puede generar suficiente calor para mantener su cuerpo a una temperatura saludable. Como el clima en el Monte Kilimanjaro puede cambiar rápidamente y una cubierta de la niebla y la lluvia es común, la ropa húmeda puede aumentar sus posibilidades de disminución de la temperatura corporal. La ropa adecuada y el equipo de lluvia generalmente pueden evitar que esto ocurra.Si bien el tratamiento de esta enfermedad es simple, no debe subestimarse. La eliminación de ropa húmeda, calentándose por el chimenea y el descanso generalmente trae alivio. Es importante recordar, dada la altitud y las temperaturas extremas, una vez que la ropa está húmeda, no se secará en la montaña.
Lesiones relacionadas con el sol
Esta es, con mucho, la aflicción más común de los escaladores en la montaña. La mayoría de las personas subestiman abrumadoramente nuestra proximidad al ecuador y las grandes altitudes. Alrededor del 55% de la atmósfera protectora de la Tierra está por debajo de una altitud de 5000 m. Por encima de esa altura, se está filtrando mucho menos luz ultravioleta, lo que hace que los rayos de los Suns sean mucho más potentes. Se recomienda usar una crema de protección solar de más de 30 en altitudes más bajas y una crema de bloque total por encima de una altitud de 3000 m. Usar gafas de sol al escalar es imprescindible, especialmente para la cumbre, ya que el reflejo matutino del sol posiblemente puede provocar ceguera de nieve. La ceguera de nieve es una lesión dolorosa que puede requerir que sus ojos se vendan por algún tiempo.Procedimientos de rescate
Es imperativo que tenga cobertura de seguro de viaje para su escalada Kilimanjaro.Si necesita ser llevado a una altitud más baja como una cuestión de urgencia, hay dos opciones.
A veces sucede que los escaladores no pueden continuar o experimentan una enfermedad aguda, en tales casos, enmarcadas de acero, las camillas móviles pueden ser empujadas por los porteros para descender rápidamente. La mayoría de las personas sienten un alivio inmediato a las altitudes más bajas. Será evaluado y si las guías determinan que está lo suficientemente bien, esperará a otros en su grupo en un campamento inferior o llevado a la puerta donde encontrará que nuestro vehículo lo transfiere a Moshi para descansar y tratamiento médico si es necesario. Mientras esperamos el resto de su grupo, en su hotel monitorearemos su salud y podemos ayudarlo con la planificación de actividades locales para mantenerlo ocupado si el tiempo, el interés y los permisos de salud.
Para preocupaciones más serias, Alpine Chat Adventure tiene un acuerdo con Kilimanjaro SAR (Kilimanjaro Search and Rescue), un helicóptero con sede en la compañía de operaciones que está estacionada en el aeropuerto de Moshi y puede evacuarlo en caso de problemas graves. Su helicóptero puede aterrizar en cualquier campamento con un helipuerto hasta Cossovo Camp (15,892 ft-4892m). Lo importante es que estés cubierto médicamente hasta 6,000 metros sobre el nivel del mar.